Hieronnan hyödyt

Hieronta on perinteinen ja kaikenikäisille soveltuva pehmytkudoksien hoitomuoto. Hieronnalla saadaan rentoutettua kehoa, vähennettyä lihasten jännitystä, lisättyä aineenvaihduntaa kudoksissa ja lisättyä laskimoverenkiertoa. Jos sinulla on selkeä tuki- ja liikuntaelinongelma, niin suosittelen silloin varaamaan fysioterapia-ajan, jolloin saamme paremmin kartoitettua ongelmaa ja tehokkaammin hoidettua ongelmia fysioterapian keinoin. 

Hieronnan hyvät puolet

- Pehmytkudosten kipu lievittyy. 

- Aineenvaihdunta paranee

- Kudosten elastisuus lisääntyy

- Stressi vähenee

- Keho virkistyy

- Mieli rauhoittuu

Milloin ei voi mennä hierontaan?

Akuutti flunssa tai muu sairaus. Mustelmat, lihasten ja jänteiden revähdykset sekä katkeamiset, luunmurtumat ja palovammat ja paleltumavammat akuutissa tilanteessa ovat esteitä hieronnalle.